Masturbacja to pojęcie, które jest znane zdecydowanej większości kobiet oraz mężczyzn. Nie da się jednak ukryć, że wciąż wzbudza ono sporo kontrowersji. Jeżeli interesuje Cię, jak masturbacja wpływa na zdrowie i czy jest wskazana, to przeczytaj artykuł poniżej. Bardzo prawdopodobne jest to, że nie raz zadawałeś sobie takie pytanie. Na szczęście, okazuje się, że masturbacja ma szansę pozytywnie wpłynąć zarówno na ludzkie ciało, jak i na psychikę. Nie oznacza to jednak, że w niektórych przypadkach nie wiążą się z nią pewne zagrożenia. Z nimi również warto byłoby się zapoznać.
Wpływ masturbacji na zdrowie
O tym, jak masturbacja wpływa na zdrowie, napisano mnóstwo artykułów naukowych oraz książek. Raczej nikogo nie dziwi fakt, że ludzki organizm może czerpać z niej naprawdę duże korzyści. Przede wszystkim masturbacja zakończona orgazmem okazuje się pomocna w łagodzeniu różnego rodzaju dolegliwości bólowych. Mowa tu zarówno o migrenach, jak i o dolegliwościach miesiączkowych. Trzeba przyznać, że wiele przedstawicielek płci pięknej doświadcza bólu w trakcie menstruacji. Masturbacja, zwłaszcza regularna, może także sprzyjać produkcji białych krwinek. Dzięki temu można zaś liczyć na poprawę naturalnej odporności organizmu. Im lepsza odporność, tym mniejsze prawdopodobieństwo sezonowych infekcji.
Wpływ masturbacji na ludzką psychikę
Nietrudno zgadnąć, iż masturbacja wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale i na umysł. Przede wszystkim dzięki niej zdecydowanej większości przedstawicielek płci pięknej udaje się osiągnąć orgazm. Wiele kobiet osiąga rozkosz wyłącznie dzięki stymulacji łechtaczki. Masturbacja okazuje się także bardzo pomocna w rozładowywaniu nadmiernego napięcia emocjonalnego. W trakcie orgazmu dochodzi między innymi do uwolnienia dopaminy i serotoniny. Dzięki temu można skutecznie poprawić sobie nastrój. Systematyczna masturbacja sprzyja więc zachowaniu zdrowia psychicznego. Poza tym umożliwia osiągnięcie orgazmu osobom, które z różnych przyczyn nie wchodzą w intymną relację z innym człowiekiem.
Masturbacja — jak wpływa na zdrowie? Zagrożenia
Niestety, z masturbacją wiążą się nie tylko zalety, ale i wady. Mimo że tych pierwszych jest zdecydowanie więcej, nie możesz zapominać o negatywach. Od masturbacji można uzależnić się psychicznie. Może się to okazać poważnym problemem dla osób, które są w stałych związkach. Ponadto masturbacja może stanowić problem dla osób wierzących. Jeśli jesteś katolikiem i dopuszczasz się masturbacji, możesz odczuwać wyrzuty sumienia. W niektórych przypadkach masturbacja przed stosunkiem może przyczyniać się do przedwczesnego wytrysku. Jeżeli podejrzewasz, że dotknął Cię jakiś problem związany z nią, skorzystaj z pomocy doświadczonego seksuologa. Wówczas będziesz mógł lepiej poznać swoje potrzeby seksualne i zastanowić się nad tym, jak możesz rozwiązać nurtujące Cię problemy.
Jak urozmaicić masturbację?
Jako że wpływ masturbacji na zdrowie jest pozytywny, nie ma powodów do tego, aby jej sobie odmawiać. Jeśli jednak nie czerpiesz pełnej satysfakcji z masturbacji, rozważ skorzystanie z zabawek erotycznych. Znajdziesz je zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. Nie sposób zaprzeczyć temu, że masturbatory mogą okazać się szczególnie interesujące dla przedstawicielek płci pięknej. Panie bardzo często sięgają po klasycznego pingwinka, dzięki któremu są w stanie szybko osiągnąć orgazm. Masturbatory cieszą się także rosnącą popularnością wśród mężczyzn.
Ważne jest to, aby sięgać po gadżety, z których naprawdę ma się ochotę korzystać. Niektórzy lubią ciągłe eksperymenty, ale innym wystarczy jeden, sprawdzony gadżet erotyczny. Wszystko zależy więc tak naprawdę od Twoich osobistych preferencji. Jeżeli masz ochotę testować nowinki, rób to. Jeśli nie, nie ma sensu zmuszać się do ciągłych odwiedzin w sklepie erotycznym. Ważne jest także to, abyś nie zapominać o lubrykantach. Ułatwią one poślizg, który przyda się zarówno podczas klasycznej masturbacji, jak i wówczas gdy stawiasz na zabawki erotyczne. Po każdym użyciu staraj się dokładnie je oczyścić.